Ведущий
Сеть фитнес-клубов «WELLFIT»
Многофункциональный медицинский центр «Эс Класс Клиник»
Медицинский центр «ВОЛГАМЕД»
ДвижениеСтройности с нутрициологом Алёной Зарецкой
Алеся Граф,
Банный комплекс «Эксперт клаб»
Грузотакси №1
Магазин женской одежды
Спортивное питание
Эксклюзивный дистрибьютор массажного оборудования в России и СНГ
Сеть моремаркетов «МОРЕДОМА»
Cервис правильного питания «МОЯЕДА»
Магазин премиальной рыбы и морепродуктов «ШефПорт»
Центр эстетической медицины «Da Сlinic»
Фитнес пространство «КАМ»
Общество,
08.02.2022 18:00
«В нашей семье культ еды»: участники проекта «Сбросить лишнее-5» встретились с психологом
Читайте также:
- «Я всегда пытаюсь похудеть»: 27-летняя бизнесвумен Анна Ивановская в проекте «Сбросить лишнее-5» (07.02.2022 18:00)
- «Хочу блистать мужскими формами»: 50-летний управляющий Алексей Прохоренко в проекте «Сбросить лишнее-5» (05.02.2022 20:30)
- «Хочу прыгнуть с парашютом»: мать троих детей в декрете Ксения Гонобобова в проекте «Сбросить лишнее-5» (04.02.2022 17:00)
- «Не могу контролировать свой вес»: 34-летний начальник отдела продаж Иван Чеметев в проекте «Сбросить лишнее-5» (03.02.2022 20:30)
- Широкая кость и бушующие гормоны больше не отговорка для худеющих волгоградцев (02.02.2022 17:37)
Состоялось первое групповое занятие участников проекта и Алеси Граф.
Процесс похудения - не самый простой. Многие скажут - рот на замок и готово. Но это, увы, далеко не так. В наборе лишних килограммов может быть задействовано так много составляющих, что в часто в одиночку справиться с этой проблемой почти невозможно. Благо, участников нашего юбилейного пятого сезона проекта «Сбросить лишнее» сопровождает целая команда профессионалов. Одни уже взяли у них анализы, а теперь, перед тем, как худеющие отправятся потеть на тренажерах, состоялась встреча волгоградцев с психологом проекта Алесей Граф @alesya.psyholog.
Алеся - практикующий психотерапевт с многолетним стажем. Отдельным направлением ее деятельности является борьба пациентов с лишним весом и расстройствами питания. Ведь дурная привычка заедать стрессы, например, кроется намного глубже в голове, чем просто в отсутствии воли.
Групповая беседа с 17 участниками «Сбросить лишнее-5» получилась теплой, откровенной и вдохновляющей. Все, как один, отметили, что недовольны своим внешним видом, им не нравится отражение в зеркале, а подобрать гардероб - настоящий квест. Безусловно, прозвучали такие фразы, как «в нашей семье культ еды», «ем и когда хорошо, и когда плохо», а также «не хочу, но все равно доедаю». Конечно, наложили отпечаток и советские установки про то, что из-за стола не выйдешь, пока все не съешь и не оставляй на тарелке, мол, силы не будет.
Первое занятие прошло на ура. Психологу удалось услышать каждого и сформировать вектор для дальнейшей работы, а ее предстоит, безусловно, немало, ведь участники проекта в настоящее время держатся только на командном духе. А еще, многие избавились от заблуждения, что ходить к психологу стыдно и это прямой билет в дурдом. Теперь худеющие волгоградцы знают, что психологическое здоровье не менее важно, чем все остальное.
Если вы испытываете постоянный стресс или столкнулись с, казалось бы, неразрешимыми проблемами, а руки опускаются, то обращайтесь к Алесе Граф. Она поможет: повысить самооценку, выжить в кризисной ситуации, мыслить так, чтобы жизнь пошла в гору!
Запись на консультацию на сайте www.psyho-sfera.ru
или по телефону 8-961-069-96-34.
Инстаграм @alesya.psyholog.
Новости на Блoкнoт-Волгоград
Процесс похудения - не самый простой. Многие скажут - рот на замок и готово. Но это, увы, далеко не так. В наборе лишних килограммов может быть задействовано так много составляющих, что в часто в одиночку справиться с этой проблемой почти невозможно. Благо, участников нашего юбилейного пятого сезона проекта «Сбросить лишнее» сопровождает целая команда профессионалов. Одни уже взяли у них анализы, а теперь, перед тем, как худеющие отправятся потеть на тренажерах, состоялась встреча волгоградцев с психологом проекта Алесей Граф @alesya.psyholog.
Алеся - практикующий психотерапевт с многолетним стажем. Отдельным направлением ее деятельности является борьба пациентов с лишним весом и расстройствами питания. Ведь дурная привычка заедать стрессы, например, кроется намного глубже в голове, чем просто в отсутствии воли.
Групповая беседа с 17 участниками «Сбросить лишнее-5» получилась теплой, откровенной и вдохновляющей. Все, как один, отметили, что недовольны своим внешним видом, им не нравится отражение в зеркале, а подобрать гардероб - настоящий квест. Безусловно, прозвучали такие фразы, как «в нашей семье культ еды», «ем и когда хорошо, и когда плохо», а также «не хочу, но все равно доедаю». Конечно, наложили отпечаток и советские установки про то, что из-за стола не выйдешь, пока все не съешь и не оставляй на тарелке, мол, силы не будет.
Первое занятие прошло на ура. Психологу удалось услышать каждого и сформировать вектор для дальнейшей работы, а ее предстоит, безусловно, немало, ведь участники проекта в настоящее время держатся только на командном духе. А еще, многие избавились от заблуждения, что ходить к психологу стыдно и это прямой билет в дурдом. Теперь худеющие волгоградцы знают, что психологическое здоровье не менее важно, чем все остальное.
Если вы испытываете постоянный стресс или столкнулись с, казалось бы, неразрешимыми проблемами, а руки опускаются, то обращайтесь к Алесе Граф. Она поможет: повысить самооценку, выжить в кризисной ситуации, мыслить так, чтобы жизнь пошла в гору!
Запись на консультацию на сайте www.psyho-sfera.ru
или по телефону 8-961-069-96-34.
Инстаграм @alesya.psyholog.
Новости на Блoкнoт-Волгоград
