Общество,
27.10.2020 17:00
Бабули подсели на йогу, а волгоградцы помоложе бегут от коронавируса трусцой
Читайте также:
- «Экспресс-тесты – это показуха!»: поликлиники Волгограда озвучили проблемы в борьбе с COVID-19 (27.10.2020 15:21)
- 30-минутное экспресс-тестирование пациентов с коронавирусом начнут применять медучреждения Волгограда (27.10.2020 12:56)
- «Ад» в очередях: на видео показали, как волгоградцам приходится «жить» в поликлиниках ради больничного (27.10.2020 12:08)
В аптеках Волгограда катастрофически не хватает лекарств. В первую очередь тех, которые выписывают для лечения коронавируса. В поликлиниках в очередях часами ожидают приема больные и здоровые люди вперемешку. Вирус стал главной страшилкой, от которой самые разумные волгоградцы просто бегут.
В любое время - рано утром или поздно вечером - в людных местах и на окраинах города на аллеи и стадионы выходят те, кто твердо верит, что важнее таблеток в нынешней ситуации - иметь здоровый иммунитет, тренированные легкие и бодрый дух. Как его поднять - каждый выбирает сам. Кто-то ловит последние погожие деньки и седлает велосипед.
Кто-то в любое время года предпочитает проверенный бег. Таких среди уличных спортсменов - большинство. Бег требует минимум амуниции, достаточно натянуть любимые кроссовки и выйти на улицу. Не нужно зависеть от графика работы спортзала и ждать, когда освободится тренажер. Но самое главное - ты всегда можешь выбрать тот маршрут, который нравится только тебе!
В последнее время среди поклонников активного образа жизни появляется все больше любителей скандинавской ходьбы. Амуниция - простейшая, а нагрузку получают все группы мышц.
Но больше всего удивляют волгоградские пенсионеры, которые не надеются на раздачу бесплатных лекарств и начинают свой день с занятий йогой. И к слову, самой старшей из участниц 93 года. Но она ничуть не уступает подругам помоложе, время от времени отпуская шуточки.
Говорят, что позитивный настрой - это то, что невероятно способствует поднятию иммунитета и помогает снять стресс. Глядя на убеленных сединами спортсменок, даже не приходит в голову в этом усомниться.
Если в вашем плотном графике вы еще не выкроили часок хотя бы для ежедневных пеших прогулок, это можно изменить уже сегодня. Вперед, за здоровьем, на свежий воздух!
Марина Никанорова
Новости на Блoкнoт-Волгоград
В любое время - рано утром или поздно вечером - в людных местах и на окраинах города на аллеи и стадионы выходят те, кто твердо верит, что важнее таблеток в нынешней ситуации - иметь здоровый иммунитет, тренированные легкие и бодрый дух. Как его поднять - каждый выбирает сам. Кто-то ловит последние погожие деньки и седлает велосипед.
Кто-то в любое время года предпочитает проверенный бег. Таких среди уличных спортсменов - большинство. Бег требует минимум амуниции, достаточно натянуть любимые кроссовки и выйти на улицу. Не нужно зависеть от графика работы спортзала и ждать, когда освободится тренажер. Но самое главное - ты всегда можешь выбрать тот маршрут, который нравится только тебе!
В последнее время среди поклонников активного образа жизни появляется все больше любителей скандинавской ходьбы. Амуниция - простейшая, а нагрузку получают все группы мышц.
Но больше всего удивляют волгоградские пенсионеры, которые не надеются на раздачу бесплатных лекарств и начинают свой день с занятий йогой. И к слову, самой старшей из участниц 93 года. Но она ничуть не уступает подругам помоложе, время от времени отпуская шуточки.
Говорят, что позитивный настрой - это то, что невероятно способствует поднятию иммунитета и помогает снять стресс. Глядя на убеленных сединами спортсменок, даже не приходит в голову в этом усомниться.
Если в вашем плотном графике вы еще не выкроили часок хотя бы для ежедневных пеших прогулок, это можно изменить уже сегодня. Вперед, за здоровьем, на свежий воздух!
Марина Никанорова
Новости на Блoкнoт-Волгоград
